練習会のお知らせ

2025年4月9日(水)

《第63回 練習会》

4月9日(水)場所:池田記念グラウンド
時間:18:00~19:00
開錠:17:30頃
天気:晴れ/17℃

練習メニュー
🔵一般/ジュニア
(400m+200m+100m)×2set
 96″+44″+Max/

(1000m+400m+200m)×2set
4’00″+76″+36″/r90″,R2′
4’30″+96″+42″/r90″,R2′

🔴ユース
①3k+1k
 9’30″+3’00″(r3′)

②1000m+400m+200m
 2’45-48″+64″+30″(rFree)

学生コーチ
・根上 和樹(3年)
・篠原 一希(3年)

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