練習会のお知らせ

2025年1月9日(木)

《第42回 練習会》

1月9日(木)
場所:池田記念グラウンド
時間:18:00~19:00
開錠:17:30頃
天気:晴れ/5℃

練習メニュー
1000mタイムトライアル
《ペースメーカー》
①2’40~45″/km
②3’20″/km
③4’00″/km
+体幹トレーニング

※ユース
+3000mLT走
[r2分後/3’30”]

学生コーチ
・野沢 悠真(3年)
・根上 和樹(2年)

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