練習会のお知らせ

2025年2月1日(土)

《第50回 練習会》

2月1日(土)
場所:池田記念グラウンド
時間:10:00~11:15
開錠:9:30頃
天気:晴れ/6℃

練習メニュー
🔵一般・ジュニア
①7kmCC B-up

5’50″→5’20″/Last 500m Free
②8kmCC B-up
4’50″→4’20″/Last 500m Free

🔴ユース
10kmCC走
3’50″→3’30″/Last 1km Free

+サーキットトレーニング(上半身)

学生コーチ
・三坂 佳賞(3年)
・迫 紘太(1年)

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