練習会のお知らせ

2025年10月1日(水)

《第97回 練習会》

10月1日(水)
場所:池田記念グラウンド
時間:18:00~19:00
開錠:17:30頃
天気:雨(1mm)/21℃

■メイン練習

🔴ミドル🟢ロング
600m(r200m)x5-8

🔵マラソン
400m(rその場)x8

🟡ジュニア
400m(rその場)x5
+20mシャトルラン

[設定タイム] ①70-72″ / r90″
②76-80″ / r90″
③92-96″ / r90″

■学生コーチ
・中村 柊一(2年)
・野尻 七星(2年)

#八王子 #ランニングクラブ #クラブチーム #ヴァモスランニングクラブ #ヴァモス #VamosRC #陸上 #長距離 #駅伝 #創価大学 #榎木和貴

error: