《第102回 練習会》
場所：池田記念グラウンド
時間：10:00～11:00
開錠：9:30頃
天気：曇り/14℃
■メイン練習
🟢ロング：6000mP走+1000m
🔴ミドル：4000mP走+400mx2
(80″/r60″/🟢72″,🔴68″)
🔵マラソン:8-10kmCC走+200mx2
🟡ジュニア:3kmCC+C.T.+200mx2坂+200mx2Dx3
①4’30″=10km
②5’30″=8km
■学生コーチ
・山下 蓮(4年)
・新家 蒼吾(1年)
🌸さくら治療院あり
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