《第111回 練習会》
12月10日(水)場所：池田記念グラウンド
時間：18:00～19:00
開錠：17:30頃
天気：晴れ/9℃
■メイン練習
①8000mP走+1000m(rなし)
[3’40-50″/3’10”]
②6000mP走+1000m(r400m)
[4’30″/3’30″/r2′]
③6000mP走[5’30”]
※🟡ジュニア
5000mP走+400m
or スピードメニュー
🐇スピードメニュー🐇
(100mx4)x4
[60″ｻｲｸﾙ/r3′]
■学生コーチ
・有馬貫太(2年)
・野尻七星(2年)
