《第112回 練習会》
場所：池田記念グラウンド
時間：10:00～11:30
開錠：9:30頃
天気：晴れ/4℃
■メイン練習
60分CC走
①4’30”
②5’30”
③6’30”
🟡40分CC走+Tag
■学生コーチ
・大岩 準(3年)
・内山 椋太(1年)
🌸さくら治療院あり
#八王子 #ランニングクラブ #クラブチーム #ヴァモスランニングクラブ #ヴァモス #VamosRC #陸上 #長距離 #駅伝 #創価大学 #榎木和貴
場所：池田記念グラウンド
時間：10:00～11:30
開錠：9:30頃
天気：晴れ/4℃
■メイン練習
60分CC走
①4’30”
②5’30”
③6’30”
🟡40分CC走+Tag
■学生コーチ
・大岩 準(3年)
・内山 椋太(1年)
🌸さくら治療院あり
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