《第113回 練習会》
12月17日(水)場所：池田記念グラウンド
時間：18:00～19:00
開錠：17:30頃
天気：晴れ/8℃
■メイン練習
(1200m+800m+400m)x2
①76″,74,72″/Rr90″
②96″,84,76″/Rr2′
(1000m+400m+200m)x2
③4’30”,96″,42″/Rr2′
※🟡ジュニア
上記メニュー
or🐇スピードメニュー🐇
(300m+200m+100m)x3
[MAX/r2′,R5′]
■学生コーチ
・山下 蓮(4年)
・圓谷 伸稀(1年)
