練習会のお知らせ

2025年2月15日(土)

《第53回 練習会》

2月15日(土)
場所:池田記念グラウンド
時間:10:00~11:00
開錠:9:30頃
天気:晴れ/9℃

練習メニュー
🔵一般・ジュニア
①7kmCC B-up

5’40″→5’10″/Last 500m Free
②8kmCC B-up
4’40″→4’10″/Last 500m Free

🔴ユース
10kmCC ペース走
3’30~40″/Last 1km Free

学生コーチ
・竹田 康之助(3年)
・山下 蓮(3年)

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