《第70回 練習会》
場所:池田記念グラウンド
時間:10:00~11:00
開錠:8:30頃
天気:小雨/19℃
■メイン練習
🟡ジュニア
3kmCC走
+コーディネーション
🔵🔴一般/ユース
・7kmCC
①4’00~3’40”
②5’00~4’30”
・6kmCC
③5’30~5’00”
+坂ダッシュ×3本
■学生コーチ
・野沢 悠真
・織橋 巧
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