《第78回 練習会》
6月25日(水)場所:池田記念グラウンド
時間:18:00~19:00
開錠:17:00頃
天気:雨/26℃
練習メニュー
1000mタイムトライアル
《ペースメーカー》
①2’50″/km
②3’15″/km
③3’40″/km
④4’00″/km
【ユース】
200m(r100m)×3×3set
[32″,30,28″/r30″,R3′]
学生コーチ
・三坂佳賞(4年)
・圓谷伸稀(1年)
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