《第75回 練習会》
場所:池田記念グラウンド
時間:10:00~11:00
開錠:9:30頃
天気:晴れ/26℃
■メイン練習
🟡ジュニア
クロカン走 3km
+コーディネーション
+400m
🔵🔴一般/ユース
・クロカン走 6km~
①4’00~3’40”
②5’00~4’30”
③5’30
+400m
■学生コーチ
・三坂佳賞(4年)
・竹田康之助(4年)
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