《第94回 練習会》
9月17日(水)
場所:池田記念グラウンド
時間:18:00~19:00
開錠:17:30頃
天気:晴れ/30℃
■メイン練習
🔵マラソン🟢ロング🔴ミドル
1000m(r200m)×5
🟡ジュニア
(400m+200m)×5
①72″-76″-76″-76″-70″ / r90″
②3’40~50″ / r2′
③4’30~40″ / r2′
■学生コーチ
・新家 蒼吾(3年)
・圓谷 伸稀(1年)
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