練習会のお知らせ

2026年1月28日(水)

《第121回 練習会》

1月28日(水)
場所:池田記念グラウンド
時間:18:00~19:00
開錠:17:30頃
天気:曇り/5℃

練習メニュー
1000~5000mTT
※5000mTT
《ペースメーカー》
①3’10″/km
②3’25″/km
③3’40″/km
④3’55″/km
(5000m=4’30-50″/km)

学生コーチ
・根上和樹(3年)
・藤田圭悟(1年)

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