
《第134回 練習会》
3月25日(水)
場所:池田記念グラウンド
時間:18:00~19:00
開錠:17:30頃
天気:雨/8℃
練習メニュー
1000~5000mTT
《ペースメーカー》
①2’40-45″/km[66″~]
②3’10-15″/km[78″~]
③3’30″/km
④3’55″/km
(5000m=5’00″/km)
学生コーチ
・浦川栞伍(2年)
・大倉凰來(1年)
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