練習会のお知らせ

2026年4月8日(水)

《第136回 練習会》


場所:池田記念グラウンド
時間:18:00~19:00
開錠:17:20頃
天気:晴れ/14℃

■メイン練習
ユース
①800mx2x3+400m
[70″,68″,66″,free/r2′,sr3′] ②(300m+200m)x2x2+400m

一般・ジュニア
1000m(r200m)x5

①3’40~4’00″/r90″
②4’20~4’40″/r90″
※Jr.800mx3-5

■学生コーチ
・榎木 凜太朗(3年)
・衣川 勇太(2年)

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