《第145回 練習会》
場所：池田記念グラウンド
時間：9:00～11:00
開錠：8:30頃
天気：晴れ/21℃
■メイン練習
10kmCC+200mx2
①4’30”
②5’00”
③6’00”
※ジュニア
30分cc+HYROX
■学生コーチ
・圓谷伸稀(2年)
・赤坂勇輔(1年)
#八王子 #ランニングクラブ #クラブチーム #ヴァモスランニングクラブ #ヴァモス #VamosRC #陸上 #長距離 #駅伝 #創価大学 #榎木和貴
場所：池田記念グラウンド
時間：9:00～11:00
開錠：8:30頃
天気：晴れ/21℃
■メイン練習
10kmCC+200mx2
①4’30”
②5’00”
③6’00”
※ジュニア
30分cc+HYROX
■学生コーチ
・圓谷伸稀(2年)
・赤坂勇輔(1年)
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