《第30回 練習会》
10月26日(土)
場所：池田記念グラウンド
時間：10:00～11:00
開錠：9:30頃
天気：曇り/20℃
練習メニュー
[ジュニア向け]
2km+1kmペース走+坂トレ×3
※クロカンコース使用
[一般向け]
4kmペース走+坂トレ×3
※クロカンコース使用
設定タイム：
①4’30″/km
②5’00″/km
③5’30″/km
学生コーチ
・安坂 光瑠(4年)詳細→
・小池 莉希(2年)詳細→
第30回練習会(2024年10月26日)
こんにちは！
VamosRCコーチの築舘です。
練習日誌と題してスタッフブログを始めてみました(実は第2回目)。1回目→...
