毎月行っている1000mTT(非公認)。
今月は場所を変え、気分を変え、富士森公園にて実施します。先日の全日本大学駅伝を走ったメンバーも学生コーチとして来てくれます。
学生トップアスリートの走りを近くで見てみたい方、初めての方もぜひご参加ください。(要エントリー)
Vamos！！
《第32回 練習会》
11月6日(水)
場所：富士森公園 陸上競技場
時間：17:30～19:00
天気：曇り/14℃
《練習メニュー》
1000mタイムトライアル
[ペースメーカー]
①2’50″ ／ ②3’15”
③3’30″ ／ ④3’45”
⑤4’00″ ／ ⑥4’15~30″
注)応募資格等は設けませんが、運営の都合上1km4’30″以内で走れる方のご応募をお願いいたします。
《学生コーチ》
《練習の流れ》
17:30 集合(※)・ミーティング
17:40 ウォームアップJog
17:50 動き作り
18:15 1000mTTスタート
18:30 補強トレーニング
18:45 クールダウンJog
19:00 終了予定
(混雑状況によって日程を変更する場合がございます。)
※下記矢印のあたりにお集まりください(のぼり旗が目印)。
富士森公園 陸上競技場(MAP)
