《第76回 練習会》
6月11日(水)
場所:池田記念グラウンド
時間:18:00~19:00
開錠:17:30頃
天気:曇り/23℃
メイン練習
🔵一般/ジュニア
400m×3+2000m+400m
(r200m=90″)
①80″/4’00″/Free
②88″/4’30″/ 〃
③96″/5’00″/ 〃
※④
70-72″/3’30″(4k)/Free
(r200m=60″)
🔴ユース
400m(r200m)×2×3set
[66″,64″,62″/r80″,R2′]
学生コーチ
・三坂 賞佳(4年)
・スティーブン ムチーニ(3年)
#八王子 #ランニングクラブ #クラブチーム #ヴァモスランニングクラブ #ヴァモス #VamosRC #陸上 #長距離 #駅伝 #創価大学 #榎木和貴