《第79回 練習会》
場所:池田記念グラウンド
時間:9:00~10:00
開錠:8:30頃
天気:晴れ/28℃
■メイン練習
🟡ジュニア
クロカン走 3km
+コーディネーション
🔵一般
クロカン走 6km
①4’30
②5’30
+サーキット
🔴ユース
クロカン走 10~12km
3’50~3’30”
■学生コーチ
・三坂佳賞(4年)
・山下蓮(4年)
#八王子 #ランニングクラブ #クラブチーム #ヴァモスランニングクラブ #ヴァモス #VamosRC #陸上 #長距離 #駅伝 #創価大学 #榎木和貴