練習会のお知らせ

2025年9月24日(水)

《第95回 練習会》

9月24日(水)
場所:池田記念グラウンド
時間:18:00~19:00
開錠:17:00頃
天気:晴れ/23℃

練習メニュー
1000m+400mタイムトライアル
《ペースメーカー》
①2’50″/km
②3’05″/km
③4’00″/km
1000m=18:40st
400m=18:50st

3000m 遠藤 ※榎本2000mまで
[3’05″/km]

学生コーチ
・圓谷伸稀(1年)
・山本菖蒲(1年)

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