
《第97回 練習会》
10月1日(水)
場所:池田記念グラウンド
時間:18:00~19:00
開錠:17:30頃
天気:雨(1mm)/21℃
■メイン練習
🔴ミドル🟢ロング
600m(r200m)x5-8
🔵マラソン
400m(rその場)x8
🟡ジュニア
400m(rその場)x5
+20mシャトルラン
②76-80″ / r90″
③92-96″ / r90″
■学生コーチ
・中村 柊一(2年)
・野尻 七星(2年)
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