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2026年2月11日(水)

《第125回 練習会》


場所:池田記念グラウンド
時間:18:00~19:00
開錠:17:20頃
天気:曇り/8℃

■メイン練習
600m(r200m)インターバル

①x10本[80-84″/r60″] ※青梅組=x7本,Last2(72″)
②x8本[96-100″/r70″]

400m(r200m)インターバル
③x10本[108″/r70″]

■学生コーチ
・斎藤大空(3年)
・衣川勇太(1年)

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