
《第128回 練習会》
2月28日(水)
場所:池田記念グラウンド
時間:18:00~19:00
開錠:17:30頃
天気:雨/8℃
練習メニュー
1000~5000mTT
《ペースメーカー》
①2’40-45″/km
②3’10-15″/km
③3’30″/km
④3’55″/km
(5000m=5’00″/km)

学生コーチ
・池邊康太郎(3年)
・山瀬美大(2年)
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