《第146回 練習会》
場所：池田記念グラウンド
時間：18:00～19:00
開錠：17:20頃
天気：曇り/21℃
■メイン練習
400mx3+4000m+400m
①74-76″,4’00”,MAX /r80″
②84-88″,4’30”,MAX /r80″
③96″,5’00”,MAX /r80″
※Jr.ユースは中間P走→2000m
■学生コーチ
・西山修平(3年)
・松本快斗(2年)
#八王子 #ランニングクラブ #クラブチーム #ヴァモスランニングクラブ #ヴァモス #VamosRC #陸上 #長距離 #駅伝 #創価大学 #榎木和貴
