練習会のお知らせ

2026年6月6日(土)【地域開放日】

《第149回 練習会》


場所:池田記念グラウンド
時間:9:00~11:00
開錠:8:30頃
天気:曇り/19℃

■メイン練習
3kmビルドアップx3set
 @クロカンコース
①5’00→4’30→4’00
②5’30→5’00→4’30
③6’00→5’30→5’00
※ジュニア
x2セット+HYROX orタバタ

■学生コーチ
・斎藤 大空(4年)
・小林 睦(1年)

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