
《第151回 練習会》
場所:池田記念グラウンド
時間:18:00~19:00
開錠:17:20頃
天気:曇り/23℃
■メイン練習
一般
(1200+800m+400)x2
①104″,96″,88-92″/r3′
ユース
(400+300+200+100)x3
②17″,16″,15″,14″/r90′,R5′
③18″,17″,16″,15″/r90′,R5′
ジュニア
④80-90″,以降Max/r90′,R5′
■学生コーチ
・大倉凰來(2年)
・衣川勇太(2年)
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